Post gemarkeerd als: "voedselzandloper"
Tomaten crème soep
Een makkelijk en snel recept voor heerlijke tomaten crème soep. Deze soep kun je gebruiken als bijvoorbeeld voorgerecht, maar is ook heerlijk als lunch.
Linzenpasta met zalmsaus
100% linzenpasta is verkrijgbaar bij Albert Heijn. Je kunt de linzenpasta ook vervangen door courgettes die je in sliertjes snijd met een spiraalsnijder, zodat het courgette spaghetti wordt. Dit is ook erg lekker! Wij gebruiken […]
Snelle lunchsalade rode biet, linzen en geitenkaas
Een heerlijk en snelle lunchsalade van rode biet, linzen, geitenkaas en walnoten. Linzen bevatten heel veel vezels en weinig vet. Ze zorgen voor een verzadigd gevoel.
Nasi van bloemkool – recept zonder rijst
Nasi zonder rijst, gemaakt van bloemkool. Dit is echt zó lekker! En natuurlijk super gezond 🙂
Hartige taart broccoli spinazie en noten
Wederom een heerlijke hartige taart, deze keer met spinazie, broccoli, noten en geitenkaas. Als je niet van geitenkaas houdt kun je dit ook vervangen door belegen geraspte biologische kaas.
Koolraap met paddestoelen
Koolraap kun je prima als een soort pasta gebruiken. Dit is een heerlijk koolraap/ pasta gerecht met romige paddestoelensaus. Koolraap is rijk aan calcium, bètacaroteen, vitamine C en kalium. Bovendien bevat 100 gram koolraap slechts […]
Snelle pompoensoep
Een heerlijke, snelle soep! De yoghurt blijft er bij mij niet bovenop drijven, wat mooier zou staan. Toch is het wel erg lekker om erdoor te roeren.
Gevulde zoete puntpaprika met tonijn
Een heerlijk voedselzandloper recept van zoete puntpaprika met tonijn.
Zoete aardappelschotel
Een heerlijke zoete aardappel gratin met veel groenten uit de oven!
Kip saté marinade
Met dit recept maak je heel eenvoudig de lekkerste kip saté. Een marinade die voedselzandloper proof is.