Artikel van:Sandra van Lenthe

VZL recepten herfst/winter van Margriet Vonk

VZL recepten herfst/winter van Margriet Vonk

Auteur:

Gepost: 13 februari 2015

Margriet Vonk heeft twee boeken gemaakt met recepten die gebaseerd zijn op de Voedselzandloper. Dit boek is de herfst/winter editie. Het boek bevat geen theorie, uitsluitend recepten. Bestel het boek VZL recepten eerst/winter voor EUR […]

Lees verder

 
De Voedselzandloper – Kris Verburgh

De Voedselzandloper – Kris Verburgh

Auteur:

Gepost: 13 februari 2015

De recepten op deze website zijn geïnspireerd  door het boek de Voedselzandloper van Kris Verburg. Bestel ‘De Voedselzandloper‘ voor EUR 17,95 Samenvatting In De voedselzandloper bewijst arts Kris Verburgh dat gezond eten van groot belang […]

Lees verder

 
Rode bieten risotto van quinoa

Rode bieten risotto van quinoa

Recept voor: 4 personen

Bereidingstijd: 15 minuten

Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Vegetarisch: Ja

Wederom een heerlijk recept waar ook kinderen van smullen. Voor de kinderen vervang ik de rucolasla door schijfjes komkommer.

Naar recept

 
Hartige taart rodekool met geitenkaas

Hartige taart rodekool met geitenkaas

Recept voor: 4-5 personen

Bereidingstijd: 45 minuten

Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld

Vegetarisch: Ja

Onze kinderen smullen van deze overheerlijke rodekooltaart met geitenkaas! En dat terwijl ze normaal gesproken geen fan zijn van rodekool, vragen ze nu om een extra stuk rodekool hartige taart.

Naar recept

 
Spinaziebonen met kip

Spinaziebonen met kip

Recept voor: 4 personen

Bereidingstijd: 15 minuten

Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Vegetarisch: Nee

Als je op zoek bent naar een heerlijk Voedselzandloper proof recept dat snel klaar is, dan is dit een goede keuze!

Naar recept

 
Kikkeroni

Kikkeroni

Recept voor: 5 personen

Bereidingstijd: 15 minuten

Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Vegetarisch: Ja

Deze heerlijke en snelle Kikkeroni is een Macaroni recept zonder pasta en vegetarisch.

Naar recept

 
Vegetarische erwtensoep

Vegetarische erwtensoep

Recept voor: 6 personen

Bereidingstijd: 3 uur

Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Vegetarisch: ja

Een heerlijke, vegetarische, voedselzandloper-proof erwtensoep!

Naar recept