Archief van februari, 2015

Groenten lasagne

Groenten lasagne

Recept voor: 4-5 personen

Bereidingstijd: 30 minuten bereiding + 30 minuten oven

Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld

Vegetarisch: Ja

Een heerlijke lasagne, waarbij je plakken courgette als ‘pastabladen’ gebruikt. Heel veel groenten en heel erg lekker!

Naar recept

 
Visragout met quinoa

Visragout met quinoa

Recept voor: 4 personen

Bereidingstijd: 30 minuten

Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld

Vegetarisch: Nee

Tip: maak dit recept in dubbele hoeveelheid. Je kunt de ragout heel goed invriezen en later nog een keer eten! Dan hoef je volgende keer alleen nieuwe quinoa te koken en kun je de ragout […]

Naar recept

 
Bruine bonensoep

Bruine bonensoep

Recept voor: 5 personen

Bereidingstijd: 10 minuten

Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Vegetarisch: Nee

Geen tijd of zin om te koken? Dit recept is een kwestie van de ingrediënten bij elkaar in de pan doen en binnen 10 minuten staat er een verantwoorde maaltijd op tafel.

Naar recept

 
Vegetarische boerenkool stamppot

Vegetarische boerenkool stamppot

Recept voor: 5-6

Bereidingstijd: 30

Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Vegetarisch: Ja

Zo lekker heb je boerenkoolstamppot nog nooit gegeten. Volledig voedselzandloper proof én vegetarisch! Boerenkool is een super gezonde wintergroente, het bevat vitamine C, E, bètacaroteen, ijzer en calcium. Bovendien zit boerenkool vol vezels.

Naar recept

 
Appeltaart glutenvrij en suikervrij

Appeltaart glutenvrij en suikervrij

Deze heerlijke appeltaart is glutenvrij en zonder toegevoegde suikers (alleen de van nature aanwezige fruitsuikers).

Naar recept

 
Lurch Mandoline

Lurch Mandoline

Auteur:

Gepost: 13 februari 2015

Een ideale mandoline om groenten in plakken te snijden. Ik gebruik deze Mandoline onder andere om van courgettes plakken “lasagne” te snijden. Bestel de Lurch Mandoline voor EUR 26,99 Beschrijving Met deze mandoline van Lurch […]

Lees verder

 
Lurch Spirali Spiraalsnijder

Lurch Spirali Spiraalsnijder

Auteur:

Gepost: 13 februari 2015

De ideale spiraalsnijder, hier werk ik erg graag mee! Bestel de Lurch Spirali Spiraalsnijder voor EUR 33,95 Beschrijving: Met de Spirali van Lurch kan je gemakkelijk spiralen, spaghetti of schijfjes maken van groenten en fruit. […]

Lees verder

 
Gefu Spirelli spiraalsnijder

Gefu Spirelli spiraalsnijder

Auteur:

Gepost: 13 februari 2015

Met een spirelli maak je bijvoorbeeld “spaghetti” van courgettes. Deze spiraalsnijder is handzaam en makkelijk in gebruik. Persoonlijk gebruik ik liever de Lurch Spiraalsnijder, omdat deze sneller gaat en minder kracht kost. Het nadeel van […]

Lees verder

 
VZL recepten voorjaar/zomer van Margriet Vonk

VZL recepten voorjaar/zomer van Margriet Vonk

Auteur:

Gepost: 13 februari 2015

Margriet Vonk heeft twee boeken gemaakt met recepten die gebaseerd zijn op de Voedselzandloper. Dit boek is de voorjaar/zomer editie. Het boek bevat geen theorie, uitsluitend recepten. Bestel het boek VZL recepten eerst/winter voor EUR […]

Lees verder

 
VZL recepten herfst/winter van Margriet Vonk

VZL recepten herfst/winter van Margriet Vonk

Auteur:

Gepost: 13 februari 2015

Margriet Vonk heeft twee boeken gemaakt met recepten die gebaseerd zijn op de Voedselzandloper. Dit boek is de herfst/winter editie. Het boek bevat geen theorie, uitsluitend recepten. Bestel het boek VZL recepten eerst/winter voor EUR […]

Lees verder