Post gemarkeerd als: "recept"

Courgettesoep met zalm

Courgettesoep met zalm

Recept voor: 4 kommen

Bereidingstijd: 20 minuten

Moeilijkheidsgraad: eenvoudig

Vegetarisch: Nee

Van de eerste courgettes uit eigen tuin heb ik een heerlijke courgettesoep gemaakt! Als je de soep vegetarisch wilt eten, kun je de zalm natuurlijk weg laten. Wij eten geen vlees, maar wel vis en […]

Naar recept

 
Slow cooker kip

Slow cooker kip

Recept voor: 8 - 10 personen

Bereidingstijd: 8 uur

Moeilijkheidsgraad: eenvoudig

Vegetarisch: Nee

Mmmmm heerlijke slow cooker kip!! Ik maak altijd deze dubbele portie, zodat ik er 2 dagen van kan eten met 2 volwassenen en 3 kinderen, aangezien het toch een hele dag op moet staan.

Naar recept

 
Kokosrijst met sperziebonen en cashewnoten

Kokosrijst met sperziebonen en cashewnoten

Recept voor: 6 personen

Bereidingstijd: 30 minuten

Moeilijkheidsgraad: Gevorderd

Vegetarisch: Ja, kan zonder kip

Deze kokosrijst is super lekker als vegetarisch gerecht, maar ook meer dan heerlijk met slow cooker kip! Op deze pagina vind je het recept voor de kokosrijst met sperziebonen:

Naar recept

 
Tomaten crème soep

Tomaten crème soep

Recept voor: 2 personen

Bereidingstijd: 15 minuten

Moeilijkheidsgraad: eenvoudig

Vegetarisch: Ja

Een makkelijk en snel recept voor heerlijke tomaten crème soep. Deze soep kun je gebruiken als bijvoorbeeld voorgerecht, maar is ook heerlijk als lunch.

Naar recept

 
Hartige muffins met kaas en gedroogde tomaat

Hartige muffins met kaas en gedroogde tomaat

Recept voor: 6

Bereidingstijd: 30 minuten (10 minuten voorbereiding + 20 minuten oven)

Moeilijkheidsgraad: Eenvoudig

Vegetarisch: Ja

Meestal zijn muffins zoet, deze niet! Dit zijn heerlijke hartige muffins, die ook heel geschikt zijn om mee te lunchen. Ze zijn gezond en koolhydraatarm. Je kunt met deze muffins eenvoudig variëren door de oude […]

Naar recept

 
Linzenpasta met zalmsaus

Linzenpasta met zalmsaus

Recept voor: 4 personen

Bereidingstijd: 20 minuten

Moeilijkheidsgraad: Eenvoudig

Vegetarisch: Nee

100% linzenpasta is verkrijgbaar bij Albert Heijn. Je kunt de linzenpasta ook vervangen door courgettes die je in sliertjes snijd met een spiraalsnijder, zodat het courgette spaghetti wordt. Dit is ook erg lekker! Wij gebruiken […]

Naar recept

 
Snelle lunchsalade rode biet, linzen en geitenkaas

Snelle lunchsalade rode biet, linzen en geitenkaas

Recept voor: 3 personen

Bereidingstijd: 10 minuten

Moeilijkheidsgraad: eenvoudig

Vegetarisch: ja

Een heerlijk en snelle lunchsalade van rode biet, linzen, geitenkaas en walnoten. Linzen bevatten heel veel vezels en weinig vet. Ze zorgen voor een verzadigd gevoel.

Naar recept

 
Nasi van bloemkool – recept zonder rijst

Nasi van bloemkool – recept zonder rijst

Recept voor: 4 personen

Bereidingstijd: 30 minuten

Moeilijkheidsgraad: gemiddeld

Vegetarisch: ja (als je er geen kipsaté bij eet)

Nasi zonder rijst, gemaakt van bloemkool. Dit is echt zó lekker! En natuurlijk super gezond 🙂

Naar recept

 
Hartige taart broccoli spinazie en noten

Hartige taart broccoli spinazie en noten

Recept voor: 4-5 personen

Bereidingstijd: 25 minuten + 30 minuten oven

Moeilijkheidsgraad: gemiddeld

Vegetarisch: Ja

Wederom een heerlijke hartige taart, deze keer met spinazie, broccoli, noten en geitenkaas. Als je niet van geitenkaas houdt kun je dit ook vervangen door belegen geraspte biologische kaas.

Naar recept

 
Koolraap met paddestoelen

Koolraap met paddestoelen

Recept voor: 4 personen

Bereidingstijd: 20 minuten

Moeilijkheidsgraad: Eenvoudig

Vegetarisch: Ja

Koolraap kun je prima als een soort pasta gebruiken. Dit is een heerlijk koolraap/ pasta gerecht met romige paddestoelensaus. Koolraap is rijk aan calcium, bètacaroteen, vitamine C en kalium. Bovendien bevat 100 gram koolraap slechts […]

Naar recept